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建議餐單

建議餐單

早餐 (可開爐)

煮其中一樣就夠了!

  1. 洋蔥煎鹹牛肉三文治
  2. 洋蔥火腿炒蛋
  3. 火腿通心粉
  4. 雞蛋米粉
  5. 鮮奶可可米 - 註*
  6. 撈麵
  7. 日式咖喱紫菜飯團
  8. 咖啡、茶、阿華田

午餐 (不開爐)

  1. 三絲 (青瓜、鴨胸肉、火腿) 冷麵 + 冷麵汁 (預製)
  2. 三絲 (青瓜、火腿、生菜) 冷烏冬 + 冷麵汁(預製)
  3. 紅綠椒腸仔燴螺絲粉(預製)
  4. 雜丸椰菜炒意粉(預製)
  5. 香草茄汁黑椒牛肉丸意粉(預製)
  6. 蒜蓉炒意粉(預製)
  7. 咖喱魚蛋薯仔+麵包(預製)
  8. 生菜沙律(預先切好)
  9. Cream cheese洋蔥小圓餅
  10. 吞拿魚沙律醬生菜蕃茄三文治
  11. 冰鮮橙
  12. 醉雞翼(預製)
  13. 滷水牛展(預製)
  14. 熱狗
  15. 飯團 / 栥飯(買)
  16. 蛋糕
  17. 罐頭三文治

晚餐(可開爐)

A餐:一煲過,跟飯或意粉

  1. 肉片白菜粉絲濃湯寶湯
  2. 鹹蛋節瓜瘦肉湯
  3. 丸丸丸金菇菜湯
  1. 冬瓜粒湯飯

 


B餐:一個肉、一個菜,跟飯或意粉

  1. 炸魚片炒生菜
  2. 李錦記醬煮雞翼
  3. 洋蔥豬扒
  4. 茄汁豬扒
  5. 咖喱豬頸肉
  6. 金菇肥牛芋絲
  7. 滑蛋洋蔥碎牛肉
  8. 玉子豆付金菇
  9. 肉碎茄子
  10. 肉醬意粉

小食

  1. 餅乾(南乳餅、梳打餅)
  2. 朱古力
  3. 薯片
  4. 花生
  5. 罐裝菠蘿、桃、雜果
  6. 食了令人開心的零食

宵夜

  1. 糖水
  1. 杯麵

飲品

  1. 紙包飲品
  2. 罐裝汽水
  3. 樽裝涼茶
  4. 電解質飲品 (例: 寶礦力沖濟)
  5. 罐裝或沖濟咖啡奶茶 (咖啡不要買太渣。船長鍾意飲)
  6. 濃縮橙汁或檸檬汁、利賓納

其他

  1. 生果        (例: 西瓜,雪梨, 蘋果,香蕉)

  1. 粟米片、可可米片等,買普通牌子就可以了,請不要買太貴的(因為太貴的牌子很多時不習慣食; 建議先在家裡嚐試,才買上船吃。)
  2. 如買牛奶,請勿使用屋仔鮮奶,請使用長命奶
  3. 船上只有保溫箱,沒有雪櫃。生肉可以先預先切片、腌好、煮熟及雪冰,減低變壞機會。
  4. 不建議煎炸。你將會需要很多時間做清潔。
  1. 可以雪冰1至2條紙包飲品,運輸時當作雪種使用。
  2. 某些食物可預先煮熟,帶來翻熱。
  3. 冬天晚餐可建議打邊爐,請預備2支邊爐氣
  4. 夏天天氣太熱,請勿打邊爐 !
 

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